आस्था और सोशल मीडिया: ऑनलाइन मसीह में दृढ़ बने रहें

Holy Made
8 नव॰
3 मिनट पठन

सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करना हममें से ज़्यादातर लोगों की रोज़मर्रा की आदत बन गई है। एक पल आप किसी दोस्त की पोस्ट पढ़ रहे होते हैं, और अगले ही पल आप तुलनाओं के चक्र में फँस जाते हैं, यह सोचते हुए कि क्या आपका जीवन, आपका रूप-रंग या आपकी उपलब्धियाँ उस स्तर की हैं। मैं भी इस दौर से गुज़रा हूँ, और शायद आप भी। सोशल मीडिया प्रेरणादायक हो सकता है, लेकिन अगर हम सावधान न रहें, तो यह हमें छोटा, विचलित और आध्यात्मिक रूप से थका हुआ भी महसूस करा सकता है। इसलिए ऑनलाइन मसीह में स्थिर रहना सीखना बहुत ज़रूरी है।

सोशल मीडिया कैसे पहचान और तुलना को आकार देता है

सोशल मीडिया शक्तिशाली है क्योंकि यह हमें लगातार दिखाता है कि दूसरे लोग कैसे जी रहे हैं, उनकी क्या उपलब्धियाँ हैं, और यहाँ तक कि वे कैसे पूजा करते हैं। अनजाने में, हम लाइक्स, फॉलोअर्स या किसी और की हाइलाइट रील के ज़रिए अपनी कीमत तय करने लगते हैं। लेकिन परमेश्वर हमें अपने वचन में याद दिलाते हैं कि हमारी पहचान जनता की स्वीकृति पर आधारित नहीं है। यह उसकी छवि में रचे जाने और मसीह द्वारा छुड़ाए जाने में निहित है। इस सच्चाई को याद रखने से हमें तुलना के जाल से बचने में मदद मिलती है।

अपने दिल और दिमाग की रक्षा करना

फिलिप्पियों 4:8 हमें ऑनलाइन जीवन जीने का एक खाका देता है: "अंत में, हे भाइयो और बहनो, जो कुछ सत्य है, और जो कुछ आदरणीय है, और जो कुछ उचित है, और जो कुछ पवित्र है, और जो कुछ सुहावना है, और जो कुछ मनभावन है, और जो कुछ उत्तम या प्रशंसनीय है, उन्हीं पर ध्यान लगाया करो" (एनआईवी)। हम जो कुछ भी ग्रहण करते हैं, उसका प्रभाव हमारी सोच और भावनाओं पर पड़ता है। ऑनलाइन अपने हृदय और मन की रक्षा करने का अर्थ है कि आप जो कुछ भी ग्रहण करते हैं, उसके प्रति सचेत रहना। यदि कोई खास अकाउंट आपको चिंतित, ईर्ष्यालु या कमतर महसूस कराता है, तो उसे अनफ़ॉलो या म्यूट करने का समय आ गया है।

प्रोत्साहन और विश्वास साझा करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग

सोशल मीडिया पूरी तरह से बुरा नहीं है। दरअसल, यह आशा और सच्चाई फैलाने का एक शक्तिशाली माध्यम हो सकता है। कोई आयत साझा करना, अपनी आस्था की यात्रा के बारे में पोस्ट करना, या टिप्पणियों में किसी को प्रोत्साहित करना, उन जगहों पर ईश्वर के प्रेम के बीज बो सकता है जहाँ आप अन्यथा कभी नहीं पहुँच सकते। इसे डिजिटल शिष्यत्व के रूप में सोचें; ऑनलाइन मसीह को प्रतिबिंबित करने के छोटे-छोटे, रोज़मर्रा के तरीके।

व्यावहारिक चुनौतियाँ: आप क्या कर सकते हैं

अपने ऑनलाइन जीवन में विश्वास को लागू करने के कुछ सरल तरीके यहां दिए गए हैं:

उद्देश्य के साथ अनुसरण करें: ऐसे वृत्तांतों की खोज करें जो आपको मसीह की ओर संकेत करते हैं, आपके विश्वास को प्रोत्साहित करते हैं, और आपको मजबूत बनाते हैं।
अपना समय सीमित करें: समय सीमा निर्धारित करने का प्रयास करें ताकि स्क्रॉल करने से आपकी शांति या प्रार्थना का समय नष्ट न हो।
अपने उद्देश्यों की जाँच करें: पोस्ट करने से पहले, अपने आप से पूछें, “क्या मैं यह परमेश्वर की महिमा करने के लिए साझा कर रहा हूँ या ध्यान आकर्षित करने के लिए?”
जवाबदेह बने रहें: अपनी ऑनलाइन आदतों को स्वस्थ रखने के लिए आपको प्रोत्साहित करने हेतु किसी मित्र या मार्गदर्शक को आमंत्रित करें।

सोशल मीडिया ख़त्म नहीं हो रहा है, और न ही इसकी चुनौतियाँ। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि यह हमें ईश्वर से दूर ले जाए। जब हम मसीह में अपनी पहचान को याद रखें, अपने हृदयों की सच्चाई से रक्षा करें, और इन माध्यमों का उपयोग सोच-समझकर करें, तो सोशल मीडिया एक ऐसा माध्यम बन सकता है जहाँ आस्था फीकी पड़ने के बजाय चमकती है।

तो अगली बार जब आप अपना पसंदीदा ऐप खोलें, तो एक पल रुकें। ईश्वर से प्रार्थना करें कि वह आपको ऑनलाइन भी, उनसे जुड़े रहने में मदद करे। और हो सके तो, आज थोड़ी रोशनी बाँटें, पता नहीं किसे इसकी ज़रूरत पड़ जाए।

पवित्र निर्मित

आगे पढ़ें: जब विश्वास घर पर न हो तो क्या करें