Найти Иисуса, когда больно: как жизнь возникает из боли и одиночества

Много лет назад я сидела на тихой парковке после тяжёлого разговора, положившего конец отношениям, которые, как я думала, будут долгими. Ничто не отвлекало, только тишина и боль в груди. У меня не было подходящей молитвы; я могла только прошептать: «Иисус, Иисус, Иисус?» Голоса не было слышно, но что-то изменилось. Пустота, которую я чувствовала в тот момент, сменилась тихим присутствием, которое держало меня. Этот короткий, тихий момент стал приглашением, и я нашла Иисуса.

Обретение Иисуса в боли — это не поиск быстрого решения или идеального ответа. Это Его реальное присутствие, встречающее нас в нашей сокрушённости. Ниже я расскажу вам, что значит найти Иисуса в боли, почему это часто происходит в страданиях, почему это важно и как вы можете применять это в своей повседневной жизни.

Что значит найти Иисуса в боли

Обрести Иисуса в боли — значит обнаружить Его присутствие в моменты, когда мы чувствуем себя наиболее уязвимыми. Речь не о том, чтобы притворяться, что боли нет, а о том, чтобы осознать, что мы никогда не одиноки в ней. Когда нам больно, она часто отбрасывает все отвлекающие факторы и шум вокруг нас.

Мы начинаем лучше понимать, кто есть Бог и кто мы. Библия постоянно демонстрирует эту закономерность: люди взывают, и Бог отвечает им близостью, мудростью и руководством.

Например, в Псалме 33:19 говорится: «Близок Господь к сокрушённым сердцем и смиренных духом спасёт». Это говорит о глубоком, личном проявлении Бога, когда нам больно. Речь идёт не о немедленном облегчении, а о Божьем присутствии в наши невзгоды.

Почему боль открывает дверь

Боль имеет свойство сужать наш фокус. То, что вчера казалось неотложным, часто меркнет, и вдруг на первый план выходит то, что действительно важно. Мы перестаём пытаться всё нести сами и начинаем осознавать, что нам нужна помощь. То, что когда-то казалось угрозой нашей гордости и зависимостью, становится путём к облегчению.

Во 2-м послании к Коринфянам 1:3-4 Павел говорит о Боге как о «Боге всякого утешения, Который утешает нас во всех наших скорбях, чтобы и мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым Бог утешает нас самих». Боль создаёт для нас возможность получить утешение, и благодаря этому мы становимся проводниками утешения для других.

Почему это важно

Встреча с Иисусом в нашей боли меняет нас. Она формирует наше восприятие мира и то, как мы реагируем на других.

• Это взращивает сострадание. Когда мы находимся в своих собственных долинах, мы становимся более сострадательными к другим, находящимся в их долинах.

• Это обостряет приоритеты. Мы начинаем сосредотачиваться на том, что действительно важно: на наших отношениях с Богом, с близкими и с нашим предназначением.

• Это укрепляет надежду. Не мимолетный оптимизм, а твёрдую веру в то, что боль не имеет решающего значения.

Это преображение происходит, когда мы позволяем Иисусу разделить нашу боль и доверяем Ему, что Он укажет нам путь вперед.

Боль и одиночество — это не то же самое, что изоляция

Существует разница между болью и изоляцией. Боль — это реальность, с которой сталкиваются многие из нас, но изоляция — это когда мы замыкаемся в себе в страхе, стыде или гневе. Однако уединение — это пространство, которое мы можем выбрать. Это тихое, намеренное место, где мы приглашаем Бога встретиться с нами в неприятных ситуациях. Сам Иисус уединялся, чтобы молиться и общаться с Отцом.

В Псалме 45:10 Бог говорит: «Остановитесь и познайте, что Я — Бог». Уединение позволяет нам обрести достаточно тишины, чтобы услышать Его.

Как справиться с болью: привнести Иисуса

Когда нас охватывает боль, мы часто испытываем искушение поторопиться, пытаясь полностью её устранить или просто избежать. Но что, если вместо этого мы дадим Иисусу возможность войти?

Вот несколько способов начать:

• Поговори с Ним честно. Без притворства и спектакля, просто расскажи Ему, что происходит на самом деле.

• Пригласите Его разделить вашу боль. Попросите Его быть рядом, дать вам мудрость и помочь сделать следующий шаг.

• Ищите исцеления. Оно может прийти не сразу, но оно придёт. Исаия 41:10 напоминает нам: «Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я — Бог твой; Я укреплю тебя и помогу тебе».

Личное размышление

После того случая на парковке я начал простую практику. Каждое утро, прежде чем открыть ноутбук, я приглашал Иисуса в свой день. «Спасибо, Иисус! Сегодня будет хороший день». Это не решало всех проблем, но помогало мне сохранять равновесие. Когда возникали трудности, я уже знал, что справлюсь с ними не в одиночку.

Как применять это в повседневной жизни и на работе

Дома

• Ведите «список милосердия». Каждый вечер записывайте один из способов, которым вы увидели Божью помощь.

• Выделите себе время в тишине, насладитесь прогулкой в одиночестве, несколькими минутами молитвы или ведения дневника.

На работе

• Начинайте встречи с минуты тишины. Дышите и просите мудрости.

• Когда стресс достигает пика, дайте ему определение: «Я испытываю тревогу из-за этого, но это чувство пройдёт». Затем сделайте один небольшой шаг вперёд.

С другими

• Слушайте больше, чем говорите. Иногда просто быть рядом — это всё, что нужно человеку.

• Молитесь простыми молитвами за тех, кто рядом с вами, особенно когда им тяжело.

От парковки к обещанию

Я начал с момента на парковке и пары слов. Это не сразу всё исправило, но в долгосрочной перспективе всё изменило. Найти Иисуса в боли — это не значит избегать страданий, а научиться видеть Его прямо посреди них. В этом пространстве жизнь снова начинает двигаться.

Профессиональное исцеление боли

Страдания могут обнажить более глубокие раны, требующие профессионального лечения. Пережитые травмы, депрессия или тревожные расстройства заслуживают мудрой поддержки. Обращение к психологу — это не недостаток веры. Это верный ответ реальности и часть процесса исцеления, если это необходимо.

Если сегодня вам тяжело, помните: Иисус рядом. Впустите Его в свою боль и позвольте Ему обратить её в смысл. Если что-то в этой публикации нашло отклик в вашей душе, поделитесь этим с тем, кому это может понадобиться. Если у вас есть практика, которая помогла вам в трудные времена, поделитесь ею в комментариях. Возможно, ваша история станет надеждой, которая нужна кому-то другому.

Ты — Священный Создатель.

Читайте далее: Кто я для подростков

Цитаты из Священного Писания взяты из Новой международной версии® (NIV®). Авторские права © 1973, 1978, 1984, 2011 Biblica, Inc.™. Использовано с разрешения Zondervan. Все права защищены по всему миру.